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省政府办公厅机关开展“合理营养·促进健康”知识讲座
2018-12-24 13:52:00  

  2018年12月20日上午,在省政府大楼809会议室,原江苏省人民医院营养科主任、现任南医大附属逸夫医院临床营养科主任李群教授,为全体干部职工做了一场有针对性的健康养生知识讲座。本次讲座由机关党委副书记、工会主席陈跃飞主持。

  李教授用2小时的时间从隐性饥饿、肌肉减少症的角度分析了科学饮食对慢病预防、健康促进的作用。用详尽的数据、典型的案例和通俗的语言提醒大家重视饮食均衡的重要性,既要注意能量过剩、脂肪超标的问题,又要防止微量营养素缺乏和蛋白质摄入不足的问题,并向大家传授了如何通过合理膳食和生活方式的调整,达到防病治病、促进健康的目的,进而实现长寿梦想。

  讲座结束后,部分干部职工还就自身情况向李教授进行了咨询。大家普遍认为,此次讲座内容丰富,通俗易懂,很接地气,充分认识到了合理营养对健康的重要性,将在今后的生活中纠正错误的生活习惯,树立正确的健康理念。

来源:   作者:省政府办公厅   编辑:张彬
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